商丘男性怎么预防阳痿？

男性阳痿是男性朋友非常担心换上的男性疾病，因为男性阳痿会导致功能性障碍，影响夫妻间的性生活质量甚至会影响男性的生育问题，这是很多男性无法容忍的问题。那么、接下来看看商丘阳光医院对男性怎么预防阳痿详细讲解，希望对大家有帮助。

商丘男性怎么预防阳痿?

1、消除心理因素

首先要男女双方对性知识有充分的了解，认识到精神因素对功能性的影响。正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;还不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;在性生活时思想要集中;特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。

2、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、不可频繁性生活

夫妻分开睡，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。

4、注意卫生

夫妻如果在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

5、谨慎用药

许多药物长期使用，会导致阳痿，因此，患者好在咨询客服下用药。

生活中有很多的男性患者不明白自己明明挺健康的为什么会阳痿，那么、就应该前往正规门诊进行专项的检查。

商丘阳光医院温馨提醒：男性患上阳痿并不是丢人的，现在随着时代的发展，环境的污染，越来越多的男性患上生殖疾病，商丘阳光医院接待了很多的男性患者，商丘阳光医院是注重患者的隐私的，男性可以放心前往检查病因。

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